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很多号2024-11-28 23:07:46【热点】5人已围观
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均匀的鸡肉铺在深盘上，用厨房纸擦干表面的藜麦水份。撒上几颗枸杞。鸡肉泡好的藜麦藜麦沥干水份，大概切成6-7条。鸡肉data-v-3d9236d1>
1、藜麦蒸20分钟。鸡肉100度，藜麦放在有孔蒸盘上。鸡肉
3、藜麦即可食用。鸡肉姜蒜切末待用。藜麦
4、鸡肉条放入大碗中，
5、将1整块鸡胸肉清洗干净，然后倒入清水浸泡2小时。
2、
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